脂肪燃焼効果を上げる飲み物は?

こんにちは。「ランジェ店」の生井です。

僕は最近、「運動」に力を入れています。引き締まった体型にも憧れますが、体を動かすことは、ストレス解消や気分のリフレッシュにも役立つ気がします。
運動するとき、短い時間で効果的に結果を出すために、身近なある飲み物を飲んでから始めているのですが、なんだと思いますか?
それは「コーヒー(ブラック)」なんです。
運動する20〜30分前に飲むと、コーヒーに含まれるカフェイン、ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸が、効率よく働き、脂肪の燃焼や分解を助けるそうです。
実際に飲んでから運動をすると、汗のかき方が全然違います。僕はなんとこの方法で1か月で5Kgも痩せました。「運動しているのになかなかやせない」という方は、一度お試ししてみてはいかがでしょうか?
しかも、コーヒーには、野菜や果物以上に「抗酸化物質」が多く含まれているとか。アンチエイジングにも期待できそうですね。
さらに、コーヒーの香り、アロマ成分にも抗酸化物質が多く含まれているそうなので、特に淹れたてのコーヒーがおすすめ。

「アンフルラージュ」のドリンクメニューにも、エスプレッソとブレンドコーヒーの2種類をご用意しています。パーマやカラーリングなど施術の待ち時間に、ぜひお楽しみください。

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